Fit mit dem Fahrrad – Das Trainingsprogramm für E-Bike und Pedelec

Der Kurs ist nicht buchbar

Kursnr.
23-35003F
Beginn
Do., 18.04.2024,
10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Mitzubringen
Ein eigenes, verkehrssicheres Pedelec oder E-Bike und Fahrradhelm. Leihräder stehen nicht zur Verfügung.
Anmeldeschluss
11.04.2024
Das Training wendet sich an ältere Menschen, die einen Umstieg auf ein E-Bike oder Pedelec erwägen oder sich bereits ein E-Bike / Pedelec angeschafft haben und nun gerne lernen möchten, sicher und unfallfrei auf ihrem E-Bikes/ Pedelec zu fahren.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Moderatorin durchgeführt, die selbst eine begeisterte E-Bike/Pedelec-Fahrerin ist. In Theorie und Praxis werden Grundlagen und Anforderungen vermittelt, die die sichere Handhabung der Räder trainiert und die Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Inhalte des Trainings sind:
Rechtliche Grundlagen & Einweisung - auch in die Technik
Anfahr- und Anhalteübungen, Stabilisierung, Balance und Radgewöhnung
Bremsen und Bremstechnik
Anfahren am Berg, Überqueren von Bordsteinabsenkungen
Kurventechniken bei Hindernissen
individuelle (Sicherheits)tipps, Beratung von Brillenträgern, Sicherheit durch Sichtbarkeit
Vernetzte Mobilität (Mitnahme von Pedelecs in Zug und Bahn)
Beratung zu Kälteschutz für Radfahrer

Der Kurs findet auf dem Verkehrsübungsplatz der Verkehrswacht Bielefeld e.V. in 33689 Bielefeld Sennestadt am Schopketalweg 9 statt. Ein eigenes verkehrssicheres Pedelec oder E-Bike ist mitzubringen, Leihfahrräder stehen nicht zur Verfügung. Es besteht Helmpflicht, ein Fahrradhelm ist daher ebenfalls mitzubringen. Anmeldungen zu dem kostenfreien Training werden bis zum 11. April entgegen genommen.


Bielefeld Sennestadt, Schopketalweg 9

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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